Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Erdnuss-Dressing
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 50 g Erdnusscreme
- 20 g Limettensaft
- 30 g Honig
- 20 g Fischsauce
- 10 g Sesamöl
- 10 g Sriracha-Sauce
- 50 g Kokosmilch
Salat
-
150
g Rotkohl, in Stücken
veya 150 g Weißkohl, in Stücken - 250 g rote Paprika, in Stücken
- 250 g Mango, in Stücken
- 5 g Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
Garnelen
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 400 g Garnelen, roh, geschält
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1758 kJ / 420 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1561 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Thai-Glasnudelsalat
30min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Thailändischer Papaya-Salat
30min
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35 min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30min
Asia-Coleslaw
15 min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min