Okonomiyaki

Okonomiyaki

4.7 114 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 45 dk

4 Stück

Malzemeler

Okonomi-Sauce

Ketchup
70 g
Worcester-Sauce
35 g
Austernsauce
40 g
Sojasauce
20 g
Zucker
40 g

Teig und Fertigstellung

Weißkohl in Stücken (4-5 cm)
300 g
300 g Spitzkohl, in Stücken (4-5 cm)
Mehl
200 g
Dashi-Brühe (siehe Tipp)
200 g
Sojasauce
10 g
Eier
2
Backpulver
½ TL
Salz
½ TL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
3
Garnelen, geschält, gegart in Stücken (1 cm)
200 g
Öl zum Braten
8 EL
Bacon, in Scheiben (isteğe bağlı) (100 g), quer halbiert
1 Pck.
japanische Mayonnaise (z. B. von Kewpie) zum Beträufeln
160 g
Seetang, gemischt, getrocknet (Aonori), zum Bestreuen
1 EL
getrocknete Thunfischflocken (Bonito) zum Bestreuen
4 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 1852 mg

Protein 17 g

Kalori 3641 kJ / 870 kcal

Yağ 62 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 62 g

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