Revithia (supă de năut)

Revithia (supă de năut)

3.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 24sa 40 dk

6 porții

Malzemeler

ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți
1
ulei de măsline
50 g
năut alb uscat înmuiat peste noapte, clătit și scurs
250 g
apă
1350 g
sare
2 lingurițe
apă răcită
250 g
făină
30 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
pătrunjel verde doar frunzele
2 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 820.6 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1054.3 kJ / 251 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vederi din Grecia 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de fasole albă

5 dk

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2sa 15 dk

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1sa 25 dk

Cremă de mere

2sa 30 dk

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 dk

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2sa

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1sa 15 dk

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 dk

Pizza-curcubeu cu legume

1sa 40 dk

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3sa 10 dk

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1sa 10 dk

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1sa 45 dk