Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
καρύδια καθαρισμένα, ωμά85 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια280 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο⅛ κ.γλ.
-
15 γρ. αποξηραμένα βύσσιναΠερσικά μούρα, αποξηραμένα15 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα ψιλοκομμένα30 γρ.
-
λοβούς κάρδαμου5
-
σαφράν (isteğe bağlı)1 πρέζα
-
ζωμό κοτόπουλου800 γρ.
-
σιρόπι ροδιού70 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη25 γρ.
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα καθαρισμένο και κομμένο στη μέση900 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (δυόσμο, κόλιαντρο, μαϊντανό)
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
20 g
Kalori
2402 kJ /
574 kcal
Yağ
20 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
81 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1sa
Καρυδόψωμο
1sa 20 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 dk
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Ελαφριά λαζάνια
1sa 35 dk
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1sa 15 dk
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1sa 25 dk
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1sa
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 5 dk
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1sa 5 dk
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 dk