Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

4.0 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
hondashi
1 ½ c. chá de
1 c. chá de molho de peixe
pasta de miso
45 g
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
5
tofu cortado em cubos
150 g
algas wakame secas
1 ½ c. chá de
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 672 kJ / 160 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viajar para o Japão 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 dk

Estufado de beringela picante

30 dk

Sopa ácida picante

4sa 45 dk

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

35 dk

Caldo de legumes funcional

1sa 40 dk

Sopa de cogumelos húngara

30 dk

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 dk

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 dk

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 dk

Caril Massaman vegan de beringela

50 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Sopa miso

40 dk