Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g óleo de coco
- 240 g caju torrado c/ sal
- 40 - 60 g xarope de ácer
- 2 - 3 c. chá de cacau em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 2166.1 kJ / 517.7 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 27.2 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş Yağ
- 19.9 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 8.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte de soja com coco
10h
Bolachas de queijo vegan
30min
Manteiga de coco
20 min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Hambúrgueres de espelta
1h 10min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Gelado de morango vegan
5min