Spinat-Waffel-Sandwiches

Spinat-Waffel-Sandwiches

4.4 217 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

10 Stück

Malzemeler

Waffeln

Parmesan in Stücken
40 g
Babyspinat
200 g
Basilikum
5 g
Wasser
120 g
Butter weich, und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Salz
½ TL
Eier
2
Mehl
120 g
Natron
1 TL

Füllung und Fertigstellung

Ziegenfrischkäse
150 g
Schmand
50 g
Honig
1 ½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Tomaten in Scheiben
2
Avocado reif, in dünnen Scheiben
1
Parmaschinken in Scheiben, halbiert
70 g
Kresse-Beet
1
Pinienkerne, geröstet
3 EL
Crema di Balsamico
2 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 625 mg

Protein 11 g

Kalori 1108 kJ / 265 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 14 g

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