Salada leve de salsicha

Salada leve de salsicha

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 doses

Malzemeler

chalota
40 g
salsicha de aves
200 g
cornichons
50 g
rabanete
60 g
vinagre de vinho branco
10 g
iogurte c/ 1,5% gordura
150 g
150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)
cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
½ ramo de
sal
¼ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
paprika
¼ c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 230.8 mg

Protein 6.9 g

Kalori 250.2 kJ / 59.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 dk

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Değerlendirme yok

Sorvete de ananás e hortelã

Sorvete de ananás e hortelã

10 dk

Penne com húmus e atum

Penne com húmus e atum

30 dk

Salada de batata e pepino

Salada de batata e pepino

35 dk

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 dk

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 dk

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 dk

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 dk

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1sa

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 dk