Cihazlar ve Aksesuarlar
Zoodle-Suppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Zucchini mittelgroß500 g
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse gemischt, in Stücken150 g
-
Sojasauce50 g
-
Salz¼ TL
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt oder geachtelt200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1555 mg
Protein
32 g
Kalori
1727 kJ /
412 kcal
Yağ
19 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
25 g
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