Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
80
g di zucchero di datteri
veya 80 g di zucchero di canna - 1 pizzico di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 80 g di frutta secca mista sgusciata
- 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
- 100 g di semolino di grano duro
-
100
g di frutta mista fresca
veya 100 g di frutti rossi misti congelati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1107 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 28.2 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 92.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Porridge alla frutta e cannella
15min
Smoothie ACE
10min
Plumcake salato pancetta e datteri
1h
Insalata di barbabietola con rafano
10min
Chicken tikka
3 Std. 30 Min
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25min
Bowl di smoothie all'acai
10min
Dessert di riso al mango
55min
Soufflé di spinaci e uova
35min
Shot zenzero e curcuma
10min