Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
80
g di zucchero di datteri
veya 80 g di zucchero di canna - 1 pizzico di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 80 g di frutta secca mista sgusciata
- 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
- 100 g di semolino di grano duro
-
100
g di frutta mista fresca
veya 100 g di frutti rossi misti congelati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1107 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 28.2 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 92.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min
Porridge alle mandorle
15 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 min
Bulgur all'arancia con verdure (TM6)
1h
Frappè all'orzo
10 min
Brownies (vegan)
55 Min
Ceviche peruviana
1 Std. 35 Min
Injera (Pane etiope)
48h 25 phút
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 min
Ragù di tempeh
30min
Porridge di avena e mele
25 Min