Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pezzi

Malzemeler

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata piccante di gamberi

30 dk

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

1sa 10 dk

Piatto colorato di verdure

45 dk

Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta

3sa 30 dk

Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

1sa

Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti

1sa 15 dk

Rotoli di tacchino al gorgonzola

1sa

Formaggio a fette cotto al forno

35 dk

Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)

30 dk

Riso spagnolo al salmone

30 dk

Panini di verdure

1sa

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 dk