Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 portions

Malzemeler

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Carnaval 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 min

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 min

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Brak ocen

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Petits pains complets aux noix

40 min

Crackers au beurre de cacahuètes

35 min

Minicheeseburgers

2 godz. 40 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Brak ocen

Corn dog

Brak ocen

Bitterballen

Brak ocen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster