Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porties

Malzemeler

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 5 g

Kalori 573 kJ / 137 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

lagere GI 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Pas d’évaluation

Zoete Aardappel Brood

Zoete Aardappel Brood

5h 25min

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Aardappel-wortel hapjes

Aardappel-wortel hapjes

40min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Rode uiensoep met gehaktballen

Rode uiensoep met gehaktballen

40min

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Indiase mosterd

Indiase mosterd

Pas d’évaluation

Aardappel pannenkoeken

Aardappel pannenkoeken

45min

Aardappelen met Varkensribbetjes

Aardappelen met Varkensribbetjes

Pas d’évaluation

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min