Cihazlar ve Aksesuarlar
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 stuks
Malzemeler
-
parmezaankaas , in stukken (3 cm)20 g
-
bladspinazie , in diepgevroren blokjes140 g
-
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)500 g
-
zout1 tl
-
ei , geklopt1
-
paneermeel50 g
-
extra vergine olijfolie30 - 50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 stuk
Kalori
1230 kJ /
294 kcal
Protein
36 g
Karbonhidrat
10.7 g
Yağ
12.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gevarieerd koken elke dag
52 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Glutenvrije gevulde pepers
Değerlendirme yok
Uiensoep
1sa
350 g sjalot kleuren
Değerlendirme yok
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 dk
Avocadomayonaise
15 dk
Glutenvrije broodjes zonder granen
1sa 20 dk
Pikante kalkoensatés
1sa
Appelpunch
30 dk
Gekarameliseerde uiensaus
2sa 5 dk
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1sa 10 dk
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 dk
Kipsatés met pindasaus
2sa