Ana içeriğe geç Arama
Burrito ontbijt

Burrito ontbijt
Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 portie
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Salsa
  • uien in vieren gesneden
    40 g
  • verse koriander in stukjes gesneden
    5 takjes
  • teentje knoflook (isteğe bağlı)
    1
  • verse jalapeñopeper (isteğe bağlı) gehalveerd, ontdaan van zaadjes
    1
  • kerstomaten gehalveerd, pitjes verwijderd
    200 g
  • limoensap
    20 g
  • avocado (ca. 140 g), in vieren gesneden
    1
  • zeezout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    2 snuifjes
Roereieren en afwerking
  • uien in vieren gesneden
    40 g
  • olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken
    10 g
  • rode paprika (ca. 1 paprika), in vieren gesneden
    100 g
  • tijm, gedroogd
    ¼ tl
  • oregano, gedroogd
    ¼ tl
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen
    ¼ tl
  • paprikapoeder
    ¼ tl
  • gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı)
    1 snuifje
  • rauwe varkensworsten overlangs gehalveerd (zie tip)
    2
  • eieren Europese maat (63-73 g) (van kip)
    4
  • zeezout
    ¼ tl
  • zwarte peper, gemalen
    1 snuifje
  • boter in blokjes gesneden
    15 g
  • halfvolle melk
    50 g
  • tarwebloem tortilla's volkoren
    4
  • verse korianderbladeren grof gehakt, voor de garnering
    2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 19 g
Kalori 2147 kJ / 515 kcal
Yağ 31 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

lagere GI 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Değerlendirme yok

Italiaanse brunch

Italiaanse brunch

5.0(1)

1sa 30 dk

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

5.0(1)

10sa

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Değerlendirme yok

Vloeibare custard

Vloeibare custard

Değerlendirme yok

Gerookte zalm sneetjes

Gerookte zalm sneetjes

Değerlendirme yok

IJssandwich

IJssandwich

Değerlendirme yok

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.5(4)

1sa

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Değerlendirme yok

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

5.0(1)

24sa 30 dk

Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0(1)

6sa 35 dk

Yoghurt met rode vruchten

Yoghurt met rode vruchten

4.0(2)

12sa 20 dk