Cihazlar ve Aksesuarlar
Beef laab
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
kleefrijst230 g
-
teentjes knoflook2
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
lente-uitjes in stukken20 g
-
vers sperzieboon100 g
-
verse chilipeper rood of groen, ontpit1
-
verse gember in stukken(2 cm)20 g
-
citroengras, vers fijngesneden1 stengel
-
limoenen2
-
olijfolie10 g
-
rundergehakt400 g
-
sojasaus naar smaak3 - 4 el
-
vissaus naar smaak2 - 3 el
-
bloemsuiker1 el
-
water500 g
-
fijn zout naar smaak1 tl
-
verse sojascheuten100 g
-
verse muntblaadjes fijngehakt30 g
-
koriander fijngehakt30 g
-
verse Thaise basilicum fijngehakt30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
23.8 g
Kalori
1231 kJ /
294 kcal
Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
21.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Oosters koken
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarische pizza
Değerlendirme yok
Aardappeltortilla met chorizo
50 dk
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16sa
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Değerlendirme yok
Flatbread gevuld met mozzarella
45 dk
Chili van rund met citroenfeta
45 dk
Glutenvrije bloem
Değerlendirme yok
Pikante kalkoensatés
1sa
Curryworst en linzen
1sa
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1sa 5 dk
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1sa 15 dk
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9sa 15 dk