Cihazlar ve Aksesuarlar
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porties
Malzemeler
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (isteğe bağlı) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (isteğe bağlı)2 snuifjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
18 g
Kalori
1987 kJ /
475 kcal
Yağ
24 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soefganiots
2 Std.
Citroen en yoghurt dessert
3 Std. 15 Min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 Min
Rijstsalade
1 Std.
Broodkruimels
5 Min
Penne met tonijn
35 Min
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1 Std. 35 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Zwarte spaghetti met garnalen
45 Min
Sapje van rucola en waterkers
Keine Bewertungen
Harira
7 Std.