Cihazlar ve Aksesuarlar
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porties
Malzemeler
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (isteğe bağlı) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (isteğe bağlı)2 snuifjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
18 g
Kalori
1987 kJ /
475 kcal
Yağ
24 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mango Cheesecakes
4 Std.
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 Min
Boeddha bowl met kip
1 Std.
Tonijnkroketten
1 Std. 30 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
Aardappelsoep met curry
35 Min
Vijfkruiden varkensvlees met rijst
50 Min
Thaise burgers
35 Min
Roze roerei
15 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Mediterraans Rozemarijnbrood
1 Std. 55 Min
Groene bron
10 Min