Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl und etwas mehr zum Anbraten
- 350 g Porree, in Ringen (5 mm)
- 250 g Kohlrabi, in Würfeln (2 cm)
- 120 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Muskat
- 240 g Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut
- Zitronensaft zum Würzen
- 100 g Frischkäse, light
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1678 kJ / 401 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 7.4 g
- Sodyum
- 1465 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Überbackener Fenchel
1h
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1h
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1h
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 30 Min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min