Ana içeriğe geç Arama
Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)
    80 g
  • telur
    6
  • whipping cream
    2 sdm
  • daun bawang potong kecil-kecil (sekitar 30 g)
    2
  • peterseli kering
    ½ sdt
  • garam laut
    ½ sdt
  • lada hitam bubuk
    1 jumput
  • minyak zaitun
    1 sdm
  • bacon, jenis apapun potong menjadi strip 1 cm
    6 potongan
  • bayam segar
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 15.8 g
Kalori 930 kJ / 224 kcal
Yağ 17.4 g
Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rendah Karbohidrat 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0(1)

24sa 10 dk

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12sa

Keju Rumahan

Keju Rumahan

5.0(1)

15sa 20 dk

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1sa 45 dk

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5 dk

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Değerlendirme yok

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5 dk

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

5.0(1)

1sa

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0(1)

4sa 15 dk

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50 dk

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Değerlendirme yok

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster