Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
895.4 mg
Protein
16.6 g
Kalori
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Yağ
28.8 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
34.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Blue Zones
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Η Μαύρη Συλλογή
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Değerlendirme yok
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 dk
Σαλάτα με φασόλια
Değerlendirme yok
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 dk
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 dk
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1sa
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 dk
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 dk
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk