Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 porcí

Malzemeler

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 42.5 mg

Protein 2 g

Kalori 554.4 kJ / 132.5 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí III 26 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makadamová očka

Makadamová očka

45 dk

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1sa

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2sa 10 dk

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8sa 30 dk

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1sa 30 dk

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1sa 5 dk

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 dk

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

Değerlendirme yok

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 dk

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 dk

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 dk

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk