Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g talo de aipo cortado em pedaços
- 150 g maçã cortada em quartos
- 20 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 50 g sumo de limão
- 2 c. sopa de xarope de agave
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 garrafa
- Kalori
- 1133 kJ / 271 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 11.4 g
- Sodyum
- 346 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 min
A hora dourada
15 Min
Sumo de limão e gengibre com mel
45 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Batido detox
10 min
Shot energético
15 Min
Sumo de cenoura jamaicano
15 Min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min