Shot energético

Shot energético

2.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 g

Sodyum 286.2 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1214 kJ / 290.2 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 16.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 70.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Família Cordeiro 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 Min

Sumo estimulante

5 Min

Sumo verde

5 Min

Shot de frutos vermelhos

15 Min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 Min

Shot de gengibre e limão

10 Min

Uma sensação verde

15 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Hambúrgueres sem glúten

1 Std. 30 Min

Detox verde

15 Min

Sumo detox de maçã e pera

10 Min

Sumo detox de beterraba

15 Min