Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 136 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1508 mg

Protein 20 g

Kalori 2304 kJ / 551 kcal

Yağ 18 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soul Food 80 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karibisches Garnelencurry

30min

Pikantes Mole-Hähnchen

55min

Garnelen mit Gemüse und Reis

45min

Khao Pad (Gemüsereis)

1h 30min

Garnelen-Curry

25min

Asia-Reis mit Garnelen

40min

Curryhähnchen süß-sauer

3h

Hähnchen-Tajine

4h

Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis

45min

Winterpasta

30min

Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln

30min

Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis

1h 15min