Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

4.1 81 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
15 Stück

Malzemeler

  • Minze abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • Basilikum abgezupft
    2 - 3 Stängel
  • Öl
    20 g
  • Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
    160 g
  • Knoblauchzehe in Scheiben
    1
  • Mango
    ½
  • Eisbergsalat
    80 g
  • Zucker
    10 g
  • Sesamöl
    20 g
  • Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft
    180 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    5 g
  • Honig flüssig
    10 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Reisteigplatten
    15
  • Wasser zum Einweichen, lauwarm
  • Sweet-Chili-Sauce zum Servieren
    Sojasauce, zum Servieren

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 3 g
Kalori 359 kJ / 85 kcal
Yağ 3 g
Lif 0.4 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...