Cihazlar ve Aksesuarlar
Orientalischer Nudelsalat
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Nudeln (z. B. Mini-Farfalle)500 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Datteln, entsteint50 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter in Stücken50 g
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Safran2 Prisen
-
Ras el Hanout1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Mandeln, gehackt50 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g)1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
332 mg
Protein
15 g
Kalori
1809 kJ /
432 kcal
Yağ
12 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MMMHH... Sommer!
19 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 dk
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 dk
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40 dk
Südafrikanischer Gewürzreis
45 dk
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50 dk
Süßkartoffelsalat
1sa 50 dk
Cremige Feta-Pasta mit Nüssen
35 dk
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 dk
Orientalischer Kartoffelsalat
2sa
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2sa
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 dk
Marokkanische Harira
1sa