Cihazlar ve Aksesuarlar
Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
Hazırlık 30 dk
Toplam 9sa 30 dk
35 unidades
Malzemeler
-
70 g de arroz de grano redondo
-
40 g de mijo en grano
-
70 g de trigo sarraceno en grano
-
70 g de aceite de girasol
-
170 g de cebolla roja, en octavos170 g de cebolla en octavos
-
30 g de maicena
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de bebida de soja
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
150 g de pimientos del piquillo en tiras de 2 cm
-
150 g de kikos
-
300 g de aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
89.6 mg
Protein
1.4 g
Kalori
548 kJ /
131 kcal
Yağ
11 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
7 g
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