Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
4 - 6 dátiles sin hueso en mitades
100 g de arándanos frescos

100 g de arándanos congelados
100 g de cubitos de hielo (isteğe bağlı)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cucharada de semillas de lino dorado
1 cucharadita de vainilla líquida
1 cucharadita de canela molida
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
pimienta de Cayena desmenuzada (isteğe bağlı) para espolvorear
coco rallado (isteğe bağlı) para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 116.5 mg

Protein 3.9 g

Kalori 1094 kJ / 261 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 38.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Belleza de dentro afuera 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabrito al horno con migas de espárragos

13h

Sandwich arcoíris

40min

Cóctel de frutos rojos con cava

5min

Fantasmas de puré de patata

2h 5min

Pimiento rojo y cebolla caramelizados con papardelle de calabacín y tirabeques

1h

Jarrete de ternera braseado a baja temperatura con guarnición de verduras

26h

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1h 10min

Samosas de carne asada

1h

Pizza multicereal con queso brie, jamón serrano y mermelada de higos

3h 40min

Fondue en pan de payés

1h 15min

Salsa aurora (Espesar)

15min

Batido de piña, jengibre y coco

5min