Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Gnocchi con zucca; insalata di ceci e cavolo nero; plumcake ai frutti secchi
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Malzemeler
Torta alla frutta secca
-
500 - 600 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
30 g di semi di zucca30 g di semi di girasole
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di burro morbido, a pezzi
-
100 g zucchero
-
2 uova
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
150 g di latticello
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
180 g di frutta secca e disidratata (es. mirtilli rossi, fichi, uvetta, mandorle, nocciole...), tritati grossolanamente
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 - 2 pizzico di sale
Gnocchi alla zucca
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
60 g di scalogno a metà
-
2 spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di polpa di zucca a pezzi (circa 2 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
300 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di timo secco
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
800 g di pasta fresca tipo gnocchi
Insalata di cavoli e ceci
-
80 g di cavolo nero a pezzi, pulito della costa centrale
-
100 - 120 g di mela, qualsiasi tipo pulita, no sbucciata, a pezzi
-
1 carota pezzi
-
20 g di senape di Digione
-
60 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
15 g di miele (isteğe bağlı)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 cucchiaio di mirtilli rossi disidratati
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1860.7 mg
Protein
26.3 g
Kalori
4385 kJ /
1048 kcal
Yağ
41.6 g
Lif
12.7 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
145.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Un caldo inverno
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 Std.
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1 Std.
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro
1 Std.
Gnocchi di patate con zucchine
1 Std.
Pizzoccheri bianchi
55 Min
Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)
Keine Bewertungen
Gnocchi al pomodoro e basilico (Bimby Friend)
30 Min
Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate
9 Std. 30 Min
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2 Std.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 Min
Trofie al pesto (vegan)
1 Std. 30 Min
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 Min