Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8 109 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 porsiyon

Malzemeler

soğan parçalara bölünmüş
115 g
köri tozu
1 yk
sızma zeytinyağı
30 g
taze zencefil ince dilimlenmiş
10 g
bal kabağı kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 2.5 cm)
565 g
sebze suyu
680 - 720 g
680 - 720 g su
tuz damak tadına göre
½ tk
kabak çekirdeği içi (isteğe bağlı) servis etmek için
nar tanesi (isteğe bağlı) servis etmek için
krema (isteğe bağlı) servis etmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 470 mg

Protein 2 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yılbaşı Kutlaması 25 Tarif
Türkiye

Yılbaşı Tarifleri 7 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taneli Sebze Çorbası

50 min

Buharda pişmiş kabak

35 min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 min

Hafif Domates Sosu

35 min

Portakal, Havuç ve Limon Suyu

10 min

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 min

Ekmek Kırıntıları

5 min

Çerkez Tavuğu

1 h

Ton Balıklı Makarna

1 h

Bağışıklık Güçlendirici Shot

10 min

Detoks Salatası

10 min