Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

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Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Datteln entsteint
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Spitzkohl in Stücken
500 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Petersilie abgezupft
½ Bund
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
70 g
Honig flüssig
20 g
Weißweinessig
20 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Crème fraîche
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 721 mg

Protein 6 g

Kalori 1216 kJ / 291 kcal

Yağ 14 g

Lif 8.1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 39 g

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