Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

4.8 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Datteln entsteint
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Spitzkohl in Stücken
500 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Petersilie abgezupft
½ Bund
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
70 g
Honig flüssig
20 g
Weißweinessig
20 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Crème fraîche
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 721 mg

Protein 6 g

Kalori 1216 kJ / 291 kcal

Yağ 14 g

Lif 8.1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooler Kohl! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Möhren-Joghurt-Salat

5 min

Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto

1 godz.

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 min

Spinat-Dip

10 min

Leichter Coleslaw

40 min

Kokos-Kohl-Suppe

35 min

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

15 min

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 min

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

5 godz.

Kurkuma-Möhren-Dip

5 min