Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

4.7 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Portionen

Malzemeler

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 275 kJ / 66 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MMMHH... Sommer! 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Zucchini-Salat

15 Min

Rotkohl

1 Std.

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

10 Min

Rosenkohlcremesuppe

45 Min

Stachelbeer-Chutney

1 Std.

Johannisbeer-Ketchup

1 Std. 30 Min

Möhren-Joghurt-Salat

5 Min

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 Min

Cremige Basilikum-Tomatenbutter

5 Min

Paprika-Tomaten-Konfitüre süß-herzhaft

25 Min