Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Portionen

Malzemeler

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 275 kJ / 66 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MMMHH... Sommer! 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feta-Wassermelonen-Salat

20 dk

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 dk

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 dk

Griechischer Kartoffelsalat

1sa 30 dk

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40 dk

Melonen-Tabouleh

30 dk

Croutons (mediterran)

35 dk

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1sa 30 dk

Reissalat mit buntem Gemüse

1sa 45 dk

Frühlings-Kartoffelsalat

3sa 30 dk

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1sa

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster