Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Beluga Linsen, getrocknet
- 60 g Datteln
- 90 g Möhren, in Stücken
- 140 g Apfel, geviertelt, entkernt
- 500 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 70 g Mandelstifte
- 25 g süßer Senf
- 35 g Balsamico, dunkel
- 15 g Öl
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1363 kJ / 326 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 999 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Power-Quinoa-Salat
45min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Kichererbsen-Salat
15min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min