Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® A table 2021 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce thaï aux cacahuètes

15 Min

Pain à la patate douce et à la banane

2 Std.

Légumes sautés

10 Min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 Std. 30 Min

Crevettes à l'aigre-doux

1 Std. 15 Min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 Min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4 Std.

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 Min

Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates

1 Std. 25 Min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 Min

Salade de betteraves

10 Min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2 Std.