Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® A table 2021 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 dk

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1sa 15 dk

Stir-fry aux aubergines et au kofu

1sa 25 dk

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 dk

Coleslaw

10 dk

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50 dk

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Taboulé au quinoa et au thon

40 dk

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 dk

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 dk

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 dk