Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de yogur
- 1 - 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de pepino con piel, en trozos (2-3 cm)
Hamburguesa
- 60 g de picatostes
- 2 cucharadas de piel de limón rallada
- 50 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 50 g de chalotas en mitades
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos (2 cm)
- 150 g de lomo de salmón fresco en trozos (2 cm)
- 1 huevo
- 1 chorrito de aceite de oliva
Montaje
- 2 yogures griegos
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 4 panes de hamburguesa
- 4 hojas de lechuga
- 4 rodajas de tomate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2148 kJ / 514 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 63.9 g
- Yağ
- 13.3 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 1609.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuggets de merluza
30min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Pionono de salmón
1h 50 min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Bolitas de queso con frutos secos
30min
Palitos de queso con pipas de calabaza
1h 30min
Canelones de carrilleras con setas
2h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min