Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
1 c. à café de graines de cumin
-
30 g d'huile végétale
-
150 g d'oignons coupés en quatre
-
150 g de céleri branche coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
1 ½ c. à café de garam masala (v. conseil)
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café de gingembre séché moulu
-
¼ de c. à café de poudre de curcuma séché
-
350 g de rhubarbe coupée en morceaux (1 cm)
-
150 g de chana dal (pois chiches sans peaux et coupés en deux), v. conseil
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
30 g de sucre brut
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
-
40 g de yogourt nature pour accompagner
-
3 brins de coriandre, fraîche effeuillés puis ciselés pour décorer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
13 g
Kalori
1263 kJ /
302 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Une fête pour le palais
20 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 dk
Salade de couscous
50 dk
Soupe miso aux légumes
40 dk
Smoothie vitalité
Değerlendirme yok
Minestrone
45 dk
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 dk
Salade de betteraves
10 dk
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 dk
Yogourt-shake à la mangue
10 dk
Soupe de pommes de terre-champignons
45 dk
Soupe marocaine de lentilles épicée
40 dk
Quiche aux asperges
1sa