Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus
- 1 diente de ajo sin el germen
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 60 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Pimientos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
- semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 389 kJ / 93 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 6.4 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 79.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de judías verdes
45 Min
Hummus de calabaza asada
1 Std. 15 Min
Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia
45 Min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min
Dip de queso vegano
40 Min
Hummus de judías pintas con nachos
1 Std. 15 Min
Pesto de espinacas y almendras
5 Min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Pesto de pimientos de Padrón
4 Std. 15 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min
Muhammara
1 Std. 10 Min