Arama
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
TM6

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 poulet
  • thym déshydraté
  • du sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 150 g de boulgour
  • 250 g d'eau
  • 1 zeste de citron jaune
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • le jus d'un citron jaune
  • 10 g de persil frais
  • 20 g de feuilles de menthe
  • 50 g d'échalotes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 tomates mûres, en dés
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
3984.9 kJ / 952.4 kcal
Protein
69.1 g
Karbonhidrat
34.9 g
Yağ
59.5 g
Doymuş Yağ
15.7 g
Lif
6.7 g
Sodyum
255 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Mousse de café

Mousse de café

(7)

5 dk

Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

(1)

1 godz. 5 min

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

(9)

1h 20min

Farce au chou-fleur faible en glucides

Farce au chou-fleur faible en glucides

(4)

1h 15 min

Bouillon de pelures d'oignon

Bouillon de pelures d'oignon

(3)

1 godz. 5 min

Baklava végan

Baklava végan

Nessuna valutazione

Crème de tomates et grilled cheese

Crème de tomates et grilled cheese

(12)

40 min

Lait d’arachides (Métrique)

Lait d’arachides (Métrique)

(1)

5 dk

Pipe rigate au kimchi et au fromage

Pipe rigate au kimchi et au fromage

(11)

50 min

Salade grecque avec poulet à la vapeur

Salade grecque avec poulet à la vapeur

(10)

1h 10min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

(2)

35 min

Fajitas au poulet et aux champignons

Fajitas au poulet et aux champignons

(37)

1h