Manteiga de polenta vegan

Manteiga de polenta vegan

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

15 doses

Malzemeler

sêmola de milho média
30 g
água
250 g
óleo de girassol
40 g
40 g azeite
sumo de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 15 doses

Sodyum 1173.7 mg

Protein 3.3 g

Kalori 1947.3 kJ / 465.4 kcal

Yağ 40.2 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40 dk

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1sa 5 dk

Pastéis de soja

20 dk

Pão irlandês

45 dk

Moussaka vegan

1sa 20 dk

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2sa 20 dk

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6sa

Pastéis de aveia e caju

1sa 50 dk

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 dk

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 dk

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8sa 30 dk