Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 442 mg

Protein 19 g

Kalori 2627.6 kJ / 628 kcal

Yağ 50 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

4.6(5)

2sa

Piza com base de lentilhas

4.2(5)

30 dk

Húmus de beterraba

4.6(56)

5 dk

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

4.4(10)

40 dk

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2(6)

1sa

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

5.0(1)

15 dk

Húmus picante de ervilhas

4.2(6)

10 dk

Hambúrgueres de spirulina vegan

4.7(9)

40 dk

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30 dk

Rolo vegetariano

4.7(45)

1sa 50 dk

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.7(27)

1sa

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(70)

5 dk