Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 442 mg

Protein 19 g

Kalori 2627.6 kJ / 628 kcal

Yağ 50 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Perna de borrego com iogurte e especiarias

4.5(2)

29sa 50 dk

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

5.0(7)

20 dk

Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor

4.8(6)

1sa 10 dk

Tisana de tomilho, hortelã e canela

4.5(4)

10 dk

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

3.0(2)

15 dk

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

3.8(6)

2sa

Manteiga vegan

4.7(10)

2sa

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

4.8(12)

1sa 45 dk

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

4.9(11)

1sa

Tisana de erva-doce e lúcia-lima

4.5(4)

15 dk

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

4.6(7)

2sa 30 dk

Pão integral com tomilho-limão

4.5(2)

2sa 35 dk