Cihazlar ve Aksesuarlar
Nocna różowa owsianka z malinami
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
1 porcja
Malzemeler
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17 g
Kalori
2083 kJ /
497 kcal
Yağ
18 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa bolońska
25 dk
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 dk
Grzane piwo
15 dk
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 dk
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 dk
Zupa grysikowa
35 dk
Kokosowy pudding chia z malinami
3sa 5 dk
Spaghetti alla carbonara
30 dk
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 dk
Szarpana wieprzowina
4sa 15 dk
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6sa 30 dk
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2sa 20 dk