Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

60 g de cacahuates tostados salados
30 g de jengibre pelado y en rebanadas
105 g de salsa Hoisin
1275 g de agua
240 g de arroz jazmín
1 ½ cdita de sal
240 g de brócoli en trozos
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
540 g de carne molida de cerdo
1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
½ cdita de sal (opcional)
120 g de col blanca en tiras
120 g zanahoria en julianas
240 g pepino en julianas
1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1763 mg

Protein 42 g

Kalori 3125 kJ / 747 kcal

Yağ 30 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo a la paprika en olla

45 dk

Tacos de pollo al pastor

45 dk

Entomatadas de pollo

40 dk

Tinga de pollo

30 dk

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1sa 10 dk

Bowl de carne coreano TM6

1sa

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1sa 20 dk

Pollo kung pao

45 dk

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1sa 10 dk

Tostadas de rajas con pollo

40 dk

Fajitas de res con verduras salteadas

30 dk

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50 dk