Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

60 g de cacahuates tostados salados
30 g de jengibre pelado y en rebanadas
105 g de salsa Hoisin
1275 g de agua
240 g de arroz jazmín
1 ½ cdita de sal
240 g de brócoli en trozos
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
540 g de carne molida de cerdo
1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
½ cdita de sal (opcional)
120 g de col blanca en tiras
120 g zanahoria en julianas
240 g pepino en julianas
1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1763 mg

Protein 42 g

Kalori 3125 kJ / 747 kcal

Yağ 30 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 Min

Tostadas de rajas con pollo

40 Min

Pollo kung pao

45 Min

Pollo teriyaki

30 Min

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1 Std. 10 Min

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1 Std. 20 Min

Sopa de fajitas de pollo

50 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Salteado asiático con noodles

45 Min

Tacos de pollo al pastor

45 Min

Pollo Cantones con vegetales

35 Min

Tacos de lechuga con pollo

30 Min