Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de harina de trigo
- 400 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos (4-5 cm)
- 40 g de poro, en rebanadas (5 mm)
- 80 g de zanahoria, en rebanadas (5 mm)
- 40 g de ejotes
- 4 cdas de salsa de soya
- 1200 g de agua
-
200
g de arroz de grano largo
veya 200 g de arroz jazmín
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Karbonhidrat
- 49.2 g
- Yağ
- 15.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 969 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espagueti a la boloñesa
50 Min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 Min
Pan francés
30 Min
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1 Std. 40 Min
Sopa de pollo de invierno
1 Std.
Fettuccini con pollo y chícharos
35min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 Min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 Min
Lentejas con res y plátano macho
45 Min