Cihazlar ve Aksesuarlar
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 - 100 γρ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
λάδι30 γρ.
-
Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ50 - 100 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε μπουκιές400 γρ.
-
καρότα σε μπουκιές100 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (3 εκ.)600 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα), για γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
42 g
Kalori
1914 kJ /
459 kcal
Yağ
20 g
Lif
6.2 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 dk
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20 dk
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 dk
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Değerlendirme yok
Μουσακάς με φακές
2sa 20 dk
Κοτόπουλο garam masala
50 dk
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1sa 20 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 dk
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 dk
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 dk
Φακές μουτζέντρα
45 dk
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 dk