Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 350 g badem sütü
-
2
yk mısır gevreği
veya yulaf ezmesi veya müsli -
2 - 3
tk agave şurubu
veya bal, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Alternatif tarifler
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min
Fresa Colada Mokteyl
5 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Kirazlı Misket Limonlu Limonata
10 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Piña Colada
15 Min
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25 Min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Çilekli Beyaz Sangria
12h
İrice rendelenmiş çikolata
5 Min
Limon Frozen
15 Min