Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Dereotu sosu
-
50 g quarkekşi krema50 g
-
20 g susüt20 g
-
dereotu yaprağı3 - 4 dal
-
kapari turşusu1 tk
-
tuz¼ tk
Pirinç ve somon
-
diş sarımsak1
-
tuz ekstra 1-2 tutam tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
limon kabuğu ince bir şerit halinde soyulmuş (yakl. 1 cm x 4 cm), sadece sarı kısımları½
-
taze soğan dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2
-
maydanoz sadece yaprakları4 dal
-
limon suyu15 g
-
toz zerdeçal½ tk
-
kepekli pirinç80 g
-
su1200 g
-
pak choi (Çin lahanası)250 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız150 g
-
limon suyu1 yk
-
dereotu yaprağı1 dal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
23 g
Kalori
1615 kJ /
386 kcal
Yağ
16 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sebzeli Tortilla Katları
1sa 10 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Yasemin Pirinci Pilavı
35 dk
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 dk
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 dk
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73sa
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 dk
Turplu krem peynir
10 dk
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5 dk
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 dk
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 dk
Çıtır Balıklı Sandviç
40 dk