Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası

Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 porsiyon

Malzemeler

Dereotu sosu
  • ekşi krema
    50 g
    50 g quark
  • süt
    20 g
    20 g su
  • dereotu yaprağı
    3 - 4 dal
  • kapari turşusu
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk
Pirinç ve somon
  • diş sarımsak
    1
  • tuz ekstra 1-2 tutam tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • limon kabuğu ince bir şerit halinde soyulmuş (yakl. 1 cm x 4 cm), sadece sarı kısımları
    ½
  • taze soğan dilimlenmiş (1-2 cm)
    1 - 2
  • maydanoz yaprağı
    4 dal
  • limon suyu
    15 g
  • toz zerdeçal
    ½ tk
  • kepekli pirinç
    80 g
  • su
    1200 g
  • pak choi (Çin lahanası)
    250 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız
    150 g
  • limon suyu
    1 yk

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 386 kcal / 1615 kJ
Protein 23 g
Yağ 16 g
Karbonhidrat 34 g
Lif 5.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...