Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

yaban mersini, dondurulmuş
125 g
portakal parçalara bölünmüş
1
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
5 - 10 g
yoğurt az yağlı
200 g
yulaf gevreği
2 yk
su
80 g
bal
10 g
10 g eritritol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 6 g

Kalori 794 kJ / 190 kcal

Yağ 5 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşhaşlı Ponçik

1sa 30 dk

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 dk

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 dk

Poşe Yumurtalar

16 dk

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 dk

Fındıklı Tahin Pekmez

1sa 10 dk

Kahvaltılık Ezme

15 dk

Çilekli Kıtır Çörekler

1sa 30 dk

Sağlıklı Shake

10 dk

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk

Salçalı Sosis

30 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster