Ana içeriğe geç Arama
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
4.7 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yaban mersini, dondurulmuş
    125 g
  • portakal parçalara bölünmüş
    1
  • zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
    5 - 10 g
  • yoğurt az yağlı
    200 g
  • yulaf gevreği
    2 yk
  • su
    80 g
  • bal
    10 g
    10 g eritritol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 6 g
Kalori 794 kJ / 190 kcal
Yağ 5 g
Lif 5.7 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hellimli Pancar Salatası

4.9(31)

20 min

Zeytinyağlı Yer Elması

4.6(30)

1 godz.

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20 min

Muzlu Yulaflı Kek

3.9(21)

1 godz.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(28)

25 godz. 10 min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1 godz. 5 min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8(4)

50 min

Zeytinli Peynirli Muffin

3.6(28)

35 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(63)

3 godz.

Avokadolu Enginar

4.9(14)

3 godz. 45 min

Badem Sütü

4.9(23)

6 godz. 10 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1 godz. 15 min