
Cihazlar ve Aksesuarlar
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Malzemeler
-
yaban mersini, dondurulmuş125 g
-
portakal parçalara bölünmüş1
-
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş5 - 10 g
-
yoğurt az yağlı200 g
-
yulaf gevreği2 yk
-
su80 g
-
bal10 g
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Kalori
190 kcal /
794 kJ
Protein
6 g
Yağ
5 g
Karbonhidrat
26 g
Lif
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye