Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g yaban mersini, dondurulmuş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 5 - 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 200 g yoğurt, az yağlı
- 2 yk yulaf gevreği
- 80 g su
-
10
g bal
veya 10 g eritritol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 794 kJ / 190 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zencefilli Limonata
10min
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12h 5 phút
Limonlu Cheesecake
14h 20min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Çilekli Ballı Limonata
5min
Kaşar Peynirli Domates Çorbası
40min