Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.5 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 bardak

Malzemeler

  • yaban mersini, dondurulmuş
    125 g
  • portakal parçalara bölünmüş
    1
  • zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
    5 - 10 g
  • yoğurt az yağlı
    200 g
  • yulaf gevreği
    2 yk
  • su
    80 g
  • bal
    10 g
    10 g eritritol

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Kalori 190 kcal / 794 kJ
Protein 6 g
Yağ 5 g
Karbonhidrat 26 g
Lif 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...