Ana içeriğe geç Arama
Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası
4.1 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • çilek
    150 g
    150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
  • eritritol
    30 g
    30 g ksilitol
  • yağsız inek sütü
    400 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
  • yulaf gevreği
    60 g
  • yaban mersini (isteğe bağlı)
    100 g
    100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g
Kalori 1058 kJ / 253 kcal
Yağ 3 g
Lif 7.4 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye
Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(9)

5 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(21)

24 h 10 min

Hurmalı Yulaf Lapası

4.7(49)

15 min

Yulaf Sütü

4.2(5)

25 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0(1)

15 min

Buharda pişmiş tavuk göğsü

3.6(18)

25 min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

2.3(3)

15 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(11)

10 min

Buzlu Matcha Latte

4.4(15)

5 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.1(11)

30 min

Fıstık Ezmeli Brownie

4.5(26)

40 min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

4.5(20)

1 h