Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 porsiyon

Malzemeler

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (isteğe bağlı)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 13 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 3 g

Lif 7.4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çilek Mevsimi 17 Tarif
Türkiye

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Çikolatalı Kek

1 Std. 10 Min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1 Std. 45 Min

Yulaflı Muzlu Kek

2 Std.

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 Min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 Min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 Min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 Min

Yulaflı Kurabiye

1 Std. 5 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 Min