Ana içeriğe geç Arama
Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek
4.4 58 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
10 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yulaf ezmesi
    150 g
  • çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un
    150 g
  • toz badem
    150 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    3 yk
  • tuz
    ½ tk
  • su
    500 g
  • elma sirkesi
    1 ½ yk
  • sıvı yağ
    2 yk
  • karbonat (5 g'lık küçük paket)
    1 paket

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 4.5 mg
Protein 5.9 g
Kalori 832.6 kJ / 199 kcal
Yağ 12 g
Lif 3.2 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye
Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Semizotu Yemeği

4.7(87)

1sa 5 dk

Hellimli Pancar Salatası

4.9(31)

20 dk

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 dk

Plaska

4.4(130)

1sa 15 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(62)

3sa

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10 dk

Sotelenmiş Kuşkonmaz

5.0(12)

20 dk

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

3.9(33)

35 dk

Yulaflı Muzlu Kurabiye

3.7(19)

50 dk

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(27)

25sa 10 dk

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.9(8)

5 dk

Badem Sütü

4.9(22)

6sa 10 dk