Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 dilim

Malzemeler

soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
100 g
un
250 g
tam buğday unu
150 g
ay çekirdeği içi
40 g
keten tohumu
40 g
susam tohumu, beyaz
40 g
yaş maya ufalanmış
25 g
1 paket kuru maya
bal
5 g
5 g şeker
su ılık, hamura sürmek için ekstra su
300 g
elma sirkesi
20 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için
yulaf gevreği kalıba ve ekmeğe serpmek için

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 159.3 mg

Protein 6 g

Kalori 638.6 kJ / 152.6 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1 Std. 50 Min

Yulaf Sütü

25 Min

Çilekli Crumble

40 Min

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2 Std.

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Muzlu Vişneli Dondurma

10 Min

Salatalıklı Limonata

10 Min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 Min

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2 Std. 20 Min

Demirhindi Şerbeti

13 Std. 30 Min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 Min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1 Std. 35 Min