Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 dilim

Malzemeler

soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
100 g
un
250 g
tam buğday unu
150 g
ay çekirdeği içi
40 g
keten tohumu
40 g
susam tohumu, beyaz
40 g
yaş maya ufalanmış
25 g
1 paket kuru maya
bal
5 g
5 g şeker
su ılık, hamura sürmek için ekstra su
300 g
elma sirkesi
20 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için
yulaf gevreği kalıba ve ekmeğe serpmek için

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 159.3 mg

Protein 6 g

Kalori 638.6 kJ / 152.6 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Demirhindi Şerbeti

13sa 30 dk

Çilekli Crumble

40 dk

Kremalı Pancar Çorbası

45 dk

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1sa 50 dk

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1sa

Muzlu Vişneli Dondurma

10 dk

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1sa 20 dk

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1sa 10 dk

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 dk

Yulaf Sütü

25 dk

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1sa 35 dk